¿Cómo hacer Curl de Bíceps? Con Barras o MancuernasCurl de bíceps con mancuernas5×20-15-10-8-6————————————Curl de bíceps en banco 3×12————————————-Curl de bíceps concentrado 3×12————————————–Comparte esto:FacebookXMe gusta esto:Me gusta Cargando... 2 Likes
